Ο δεύτερος τόμος του βιβλίου “Ξεπερνώντας την κατάθλιψη” αυτή την Κυριακή με την “Καθημερινή”
Πάρα πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από κατάθλιψη –ήπια ή πιο βαριάς μορφής– που μπορεί να οφείλεται σε γενετική προδιάθεση ή να είναι αντίδραση σε σοβαρά γεγονότα της ζωής. Οι άνθρωποι με κατάθλιψη γνωρίζουν την απόλυτη δυστυχία, κάνουν «μαύρες σκέψεις» για τον εαυτό τους και τους άλλους, βιώνουν την αδράνεια που
τους εμποδίζει να πάρουν στα χέρια τους τον έλεγχο της ζωής τους. Πολλοί υποφέρουν σιωπηλά και κρατούν κρυφά τα προβλήματά τους για πολλά χρόνια, ίσως επειδή αισθάνονται υπερβολική ντροπή ή πολλές ενοχές. Κάποιοι άλλοι φθάνουν μέχρι το κατώφλι του ειδικού ζητώντας βοήθεια. [Read more…]